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儿童房的灯最好选择亮度柔和、色彩鲜艳、安全可靠的灯具。以下是一些推荐：
1. 台灯：选用能够调节亮度的台灯，最好选择灯罩不透明的，以免直接照射到孩子的眼睛。
2. 壁灯：壁灯可以增加房间的装饰性，最好选择外壳不易烫手的，另外可以选择带遮光罩的，可以更好的调节亮度。
3. 夜灯：夜灯可以使孩子在晚上睡觉时感觉更加安全，可以选择可调节亮度的、自动感应的夜灯，可以保证孩子的睡眠质量。
4. 吊灯：在选择吊灯时要注意选择外观设计的可爱或华丽等样式，不仅可以增加儿童房的装饰性，也可以丰富孩子的视觉感受。同时也要注意安装位置的安全，不要让孩子碰到灯具。
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