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汽车颈枕是为了解决长时间坐车时颈部发僵、疼痛不适而设计的，选择时应注意以下几点：
1. 选择适合自己颈部高度的颈枕。颈枕的高度应该与你的颈椎相符，过高或过低都可能会对颈部造成负担和不适。
2. 选择材质舒适的颈枕。常见的颈枕材质有记忆棉、气流网、珍珠棉等，应选择自己舒适的材质。
3. 选择易于清洗的颈枕。由于坐车颈枕经常接触头部，容易受到头发、汗水等污染，应选择易于清洗的颈枕。
4. 注意颈枕的形状和设计。一些颈枕设计会有特殊的支撑，如侧固定支撑，以更好地贴合颈部，缓解颈部压力。
5. 考虑颈枕的厚度和大小。颈枕应该大小合适，过大或过小都会影响使用效果，厚度也应根据自己的需求选择。
总之，选择汽车颈枕时应根据自己的需求选择适合自己的颈枕，以缓解长期乘车所带来的颈部不适。
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