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1. 健康运动：智能手表可以记录运动数据，例如步数、路程、卡路里消耗等。通过连接到手机应用程序，它可以帮助个人监测身体健康状况，并跟踪运动进度。
2. 日常生活：智能手表可以显示时间、闹钟，提醒个人应该吃药、调整睡眠时间，还可以记录个人的日程安排、消息提醒。
3. 联系与通信：智能手表可以作为手机配件，可以接听电话、发送短信、收发邮件等，如果不方便拿出手机的话，智能手表就会发挥作用。
4. 出游和探险：智能手表一般具备GPS定位功能，可以帮助个人在遥远的山区探险、记录下野外生存的路程和位置，还可以在室外环境下显示天气、闪电预警等信息。
5. 智能家居：这里指的是智能家居系统，在智能手表上可以控制智能家居系统，调整温度、灯光、音响等，也可以控制门窗开关等智能家居的设备。
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