1. 软硬度适中:颈椎病患者在选择枕头时,要选择软硬度适中、具有良好支撑性的枕头,可以避免过硬或过软的枕头对颈椎的不良影响。
2. 高度要合适:颈椎病患者选择枕头时,要考虑枕头的高度,选用能够使颈椎处于合适位置的枕头。
3. 透气性好:颈椎病患者在选择枕头时,要选择透气性好的枕头,能够及时将头部和颈部的汗蒸发出来,避免湿热潮湿。
4. 材质要保证:颈椎病患者在选择枕头时,要选择健康、环保、质量保证的材料,避免人体对一些提供材料的过敏。
5. 功能方便:颈椎病患者可以选择一些具有功能性的枕头,例如可以按摩、加热、音乐、闻香等,通过这些功能来提高舒适度和帮助放松。