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1.选择合适的亮度：在使用台灯时，应该选择适合孩子阅读或写作的最佳亮度。亮度过高或过低都会给眼睛带来不良影响。正常阅读所需要的合适亮度是250到400流明之间。
2.选择合适的色温：台灯的色温也要适合孩子的阅读和写作。6500K的色温最适合儿童使用。这个色温可以提供一种很舒适的自然光，并且不会造成眩光或色彩的失真。
3.摆放位置：台灯的摆放位置也非常重要，应该避免直接向孩子的眼睛照射。为了防止光线反射，应该确保台灯不在桌面上方反射到孩子的眼睛。
4.使用时间：台灯的使用时间也需要控制。保持适当的使用时间，通常不应超过一个小时。
5.定期清洁：台灯也需要定期清洁，以确保其正常运转。每月至少清洁一次，清除尘皮和灰尘，确保光线充足、清晰无阻。
总之，正确使用儿童护眼台灯可以有效降低儿童眼睛疲劳和视力损伤的风险。
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