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1. 清洗：首先将保温饭盒拆开，将内外部分分别清洗干净，注意不要用碱性或者酸性清洁剂，同时也不要擦太硬，以免刮伤内部的涂层。
2. 预热：在使用之前，最好提前用开水烫一下饭盒的内部，这样能够预热保温效果更好。
3. 热饭装盒：煮好饭后，关闭盖子将热饭装入保温饭盒中。
4. 将饭盒关闭：利用旋转锁定功能，将饭盒密封关闭，注意不要对盖子施加太大力量。
5. 保温：将密封好的保温饭盒放入保温袋或保温箱中，能够保持饭菜的温度长达数小时。在吃饭前，将饭盒放入微波炉中加热一下也是可行的。
6. 注意事项：在使用过程中，不要将保温饭盒放置在冰箱或其他冷藏设备中，否则会影响其保温效果。同时，不要将饭菜放置在保温饭盒中过久，以免造成细菌滋生。
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