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答
1. 准备：首先需要确保自己拥有一顶能够抵挡较大撞击的可靠安全帽。
2. 穿戴：调整帽带，确保安全帽紧密贴合头部，避免过松或过紧。
3. 检查：确认安全帽外观是否完整、无损坏；同时检查内垫的状态，如发现损伤应及时更换。
4. 使用：在进行危险场所的工作时，始终佩戴安全帽并正确佩戴。
5. 维护：使用后不要随便扔置，应归位放置；若受到过大撞击或出现损坏，应及时更换。平时还应注意保持清洁，使安全帽保持干燥、无异味。
6. 培训：尤其对于从事高风险工作的人员，应定期进行安全培训，了解安全帽的正确使用方法和维护方式。
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