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1. 清洗保温瓶：在第一次使用前，先用温水加少量洗涤剂清洗保温瓶内外，再用清水冲洗干净，这样可以去除保温瓶内的异味和生产过程中的杂质。使用时，每次先用清水冲洗保温瓶内，保证瓶内卫生。
2. 预先保温（或保冷）：使用前应将保温瓶倒置几分钟，让瓶身内部完全预热（或预冷）后，才将热（或冷）水倒入瓶内，这样可以提高保温效果。
3. 密封保温：倒入热水（或冷水）后，立即盖上保温瓶盖，并紧密拧紧，确保内部真空，保温效果才会更好。
4. 使用时注意：使用保温瓶时，尽量保持瓶内密闭，不要过度摇晃或倾斜瓶身，避免破坏真空体系，减少保温时间。
5. 清洗保温瓶：使用后应立即清洗保温瓶，将水倒出，用清水冲洗瓶内外，再用干净的抹布擦干瓶子表面，将保温瓶储存在通风干燥的地方，不要阳光直射或靠近热源。如果瓶身上出现污垢或异味，可用小刷子或牙刷蘸上洗涤剂轻轻刷洗后再清洗干净。
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