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1.选择合适的口罩：在购买口罩时，应选择符合标准的产品。一次性口罩应具备「GB19083-2010 抗病毒医用防护口罩」或「YY/T0969-2013 一次性医用口罩」标准。此外，可以关注产品是否有「防雾霾」等关键词，依据自身的需求选择。
2.确保口罩贴合面部：在佩戴口罩时，先将口罩展开并将耳带穿过两个耳朵，拉紧口罩的下部，让口罩完全遮住口鼻部位，调整好鼻托部分，确保口罩紧密贴合面部。
3.用双手压实鼻夹：口罩顶部有一根鼻夹，要用双手将鼻夹两侧往中间压制，使其贴合鼻梁部位。这样可以有效避免气流从鼻梁泄漏导致眼镜起雾。
4.佩戴合适的眼镜：戴眼镜的人更容易出现眼镜起雾的情况。可以选择合适型号的口罩或是佩戴抗雾剂处理过的眼镜，使其不易出现起雾的情况。
5.保持口罩干燥：在佩戴过程中，应尽可能避免口罩受到潮湿的环境，避免口罩被汗水或水汽浸湿，这样可以减少口罩起雾的可能性。如果口罩出现起雾的情况，应立即更换干燥的口罩。
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