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升降转椅是一种带有升降和旋转功能的办公椅，为了使用升降转椅，您可以按照以下步骤操作：
1. 调整座椅高度：在座椅底部找到升降手柄，向上或向下推拉手柄即可调整座椅的高度，让座椅适应您的身高。
2. 调整座椅角度：座椅底部可能还有一个倾斜手柄，拉起这个手柄可以调整座椅的角度，使您找到最舒适的坐姿。
3. 调节扶手高度：在椅子两侧的扶手上也有升降手柄，您可以通过拉起扶手手柄将扶手高度调整到合适的位置，舒适的扶手高度可以减轻肩膀和颈部的压力。
4. 椅子旋转：转椅的旋转功能是指您可以通过转动椅子来改变您的工作位置，如果您需要到办公桌前拿文件等，您可以将椅子转向办公桌。
总的来说，升降转椅的操作非常简单，只需轻微的手势即可完成。您可以根据自己的需要进行调整和使用，以达到舒适的工作体验。
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