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答
选择床垫需要考虑以下几个因素：
1. 材质：床垫的材质有乳胶、记忆棉、弹簧等多种类别，每种材质的适用人群和睡眠效果都不同，可以根据自己的喜好和身体状况选择适合的。
2. 厚度：床垫的厚度会影响睡眠质量和舒适度，一般来说，2-4英寸的薄床垫适合背部健康不太好的人，5-6英寸的中等厚度适合大多数人，8英寸以上的厚床垫适合体重较重的人或需要更多支撑的人。
3. 常规vs可调节：常规床垫适合睡眠习惯稳定的人，可调节床垫则可以根据不同睡眠需求进行调整，如角度、硬度等。
4. 质量：床垫的质量决定了使用寿命和舒适度，建议选择品牌好、材质实、工艺好的床垫。
除了以上因素外，还需要考虑自身的身体状况、睡眠习惯和预算等因素。最好能够进行实地试睡，选择最适合自己的床垫。
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