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答
选枕头时要注意以下几点：
1. 考虑睡眠姿势：不同的睡眠姿势需要不同的枕头，例如仰卧者需要扁平柔软的枕头，而侧卧者则需要高一些的枕头来支撑头颈。
2. 枕头材质：枕头材质包括羽绒枕、记忆枕、乳胶枕、棉绸枕等，不同材质有不同的质感和适用人群。
3. 健康和舒适性：要选择对身体健康和舒适性都有帮助的枕头，例如有助于减轻颈椎压力、透气性好的枕头。
4. 个人喜好：不同人有不同的喜好，有些人喜欢柔软的枕头，有些人则喜欢较硬的枕头。在选择枕头时，要结合个人喜好来选购。
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