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1. 清洗双手：在戴手套之前，先用肥皂和温水彻底清洗双手，确保双手表面干净。
2. 检查手套：检查手套是否有破损或结构性问题。如果发现手套有损坏，应立即更换新的手套。
3. 握住手套：用一只手握住手套的外侧缘，从手掌开始，将手套另一侧的手指慢慢推入。
4. 拉伸手套：慢慢将手套拉伸至手指的末端，确保手套完全覆盖手指和手掌。避免手套过度伸展，以免破损。
5. 戴入手套：将另一只手缓慢地插入手套的另一侧，确保手指完全穿过手套。
6. 调整手套：利用双手将手套在手指和手掌上进行调整，确保手套贴合紧密、舒适。确保手套的手指和手掌部分没有绷紧或过度松弛。
7. 检查手套：戴好手套后，检查手套是否贴合良好，没有明显的松动或皱褶。这可以确保手套完全保护双手。
8. 使用手套：在进行工作或接触可能存在风险的物质或环境之前，请确保手套已正确戴好。
需要注意的是，戴防护手套时应尽量避免接触手套外侧，以防止污染手部或其他表面。在使用手套之后，应正确脱下手套并进行清洁处理。
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