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答
枕头并不是完全通用的，因为每个人的身体形态和睡眠姿势都不同，所以不同的人需要不同类型的枕头来支撑他们的头和颈部。以下是不同类型的枕头和适合的人群：
1. 低枕头：适合睡觉时仰面或侧卧的人，因为这种枕头可以使头部与脊柱保持一条直线。
2. 中枕头：适合睡觉时侧卧的人，因为这种枕头可以支撑头部和颈部的曲线。
3. 高枕头：适合睡觉时仰面的人，因为这种枕头可以使头部与脊柱保持一条直线，同时支撑颈部的曲线。
4. 薄枕头：适合睡觉时有轻微卧躺的人，因为这种枕头可以使头部和颈部保持一条直线，减少颈部压力。
总之，选择枕头要根据自己的睡姿和身体形态来选购，才能起到良好的睡眠效果。
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