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答
个人防护措施包括以下几点：
1.勤洗手：经常用肥皂和水彻底清洗手部，或使用含酒精的洗手液。
2.佩戴口罩：在需要接触他人的场合，戴上口罩以保护自己的呼吸道。
3.避免触摸口鼻眼：尽量避免用手触摸口鼻眼等部位，减少病菌的传播。
4.保持社交距离：和他人保持至少1米的安全距离，减少交叉感染的风险。
5.避免聚集人群：尽量避免参加聚集的人群，减少感染的风险。
6.咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻：使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。
7.加强个人卫生：保持室内空气流通，定期清洁家具和地面等，保持个人卫生。
8.监测自身健康：注意呼吸道症状，如咳嗽、发热等，如果有异常及时就医。
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