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答
自行车坐垫避震球和弹簧都是常见的避震装置，它们的区别如下：
1.结构：避震球是一种球形弹簧，由多个钢球和橡胶环组成。它可以在车身颠簸的过程中自由滚动，从而缓解震动。而弹簧则是一种螺旋弹簧，它的结构呈现出螺旋形。弹簧避震主要是靠弹簧的压缩来缓解震动。
2.作用：避震球主要作用是通过橡胶环和钢球的不同角度摩擦来吸收震动，从而减少到达骑手座位的震动。避震球有一定的自适应性，可以根据路面情况进行自适应，适用于较不平整的路面，能够提高骑行的舒适性。而弹簧避震则是通过弹簧的弹性来缓解震动，减轻对骑手臀部的冲击。弹簧避震比较适合平坦路面，能够提高骑行的稳定性和舒适性。
3.效果：避震球可以相对更好地减少震动，减轻骑手的不适感，但其耐久性相对较差，容易损坏。而弹簧避震则相对更结实耐用，但其减震效果相对较差，容易出现弹簧失灵等问题。
综上所述，骑手可以根据自己的骑行路线和路况来选择适合自己的避震装置。
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