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1. 手持使用：握住伞柄，使伞面遮盖阳光照射的部位，比如头部、面部和手臂等。
2. 桌面使用：将伞直接插在桌面上，使伞面遮挡阳光照射的区域。
3. 支架使用：使用防晒伞支架将伞支在合适的位置，例如车上、户外座位或沙滩上等，使伞面遮挡阳光照射的部位。
无论是手持、桌面还是支架使用，都要尽量将伞面与阳光垂直，以遮挡更多的阳光。同样要注意防晒伞的品质和颜色选择，建议选择质量好、遮阳效果好的防晒伞。
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