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1. 清洗双手：在使用防毒口罩前务必洗净双手，避免手部的细菌病毒传染到口罩上。
2. 确认口罩类型：一般防毒口罩包括过滤式和面罩式两种，使用前需要确认自己所持的口罩类型。
3. 着用口罩：将口罩放在面部，并戴好口罩橡皮筋或扣子，确保口罩贴合面部。
4. 调整口罩：用双手调整口罩的位置，确保口罩紧贴面部，避免气体从边缘进入口鼻。
5. 检查口罩：检查口罩是否贴合面部，如有不适应及时调整口罩位置。
6. 安全使用：在使用防毒口罩期间，不要将口罩摘掉，如要喝水、吃食物等，需要暂停工作并摘下口罩。
7. 更换口罩：使用时间超过8小时或者发现口罩携带过重、呼吸困难等异常情况时，需要及时更换口罩。
8. 妥善保管：在使用后，将口罩放入防尘袋或口罩盒内妥善保存，以便下次使用。
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