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以下是防毒面具佩戴的步骤：
1. 选择适合自己的防毒面具，注意尺寸和型号。
2. 检查面具是否有损坏或磨损，是否有松动或破损的零件，是否有异味或油脂，若有则需更换或清洗。
3. 脱下眼镜或带子，绑好头带并调整合适；如果有鼻夹要确定鼻夹的位置是否合适。
4. 用手捂住面具呼吸，检查是否有漏气。
5. 确认面罩是否紧密贴合脸部，同时确认呼吸阀门是否开启。
6. 在无毒气环境下佩戴，检查是否能正常呼吸。
7. 在佩戴时，不要改变面罩的位置，不要摸弄面罩，避免造成污染。
8. 佩戴完成后要做好清洁和保养，存放在通风、干燥、清洁的地方。
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