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1. 首先，先准备好干净的床单和枕套。确保它们清洁干燥，并且无需修补。
2. 如果床上有其他物品，如枕头、毯子等，先将它们移出床上，以便更换床单和枕套。
3. 接下来，解开旧床单的四角，将床单从床上拿下来。这时，你可以将旧床单放在地板上或洗好后放入洗衣篮。
4. 将新床单先抖开，然后一侧平铺在床上。确保床单四周都能覆盖床垫，并且床单的顺直的边与床的边缘对齐。
5. 然后，将床单的另一侧拉过床，确保床单平整牢固，并且没有皱褶。
6. 接下来是更换枕套。将枕套打开并抖松，然后将枕头插入枕套内。确保枕头的四角都在枕套内，并且枕套套紧枕头。
7. 然后，将枕套放回床上，并整理枕套边缘，使其看起来整齐。
8. 最后，仔细检查床单和枕套是否平整，没有皱褶或翘起的部分。然后，可以重新摆放其他物品回到床上。
以上是更换床单枕套的具体步骤，需要注意的是要保持床单和枕套的清洁，并定期更换，以确保床上卫生和舒适。
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