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1. 推松：将枕芯取出来，用力拍打和揉捏，使其逐渐松散和蓬松。可以轻轻拉扯枕芯的各个角落，使填充物更均匀地分布在枕头中。
2. 振打：将枕芯振荡数次，使填充物更加均匀地分布在枕头中，同时增加了枕芯的蓬松程度。
3. 暴晒：将枕芯取出后在阳光充足的地方暴晒，让其受到太阳的照射，有效地杀菌消毒，同时还能令填充物更加松散和蓬松。
4. 换芯：如果枕头已经使用了一段时间，填充物可能会出现不均匀或塌软的情况。此时可以考虑更换枕芯，以达到蓬松的效果。
5. 按摩：用手揉捏枕头，从中间向两端按摩，这样可以有效地使填充物更加均匀地分布在枕头中，缓解枕芯过度压缩的情况，使其更加蓬松。
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