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答
枕芯的平整程度对于睡眠舒适性非常重要。以下是一些方法来保证枕芯的平整：
1. 定期拍打枕芯 - 将枕芯取出，轻拍或拍打几次以恢复其弹性和丰满感。
2. 调整枕芯的填充量 - 根据个人的偏好和睡眠习惯来选择合适的枕芯填充量。过多填充会导致枕头太高，而过少填充则会导致不够支撑。保持适度的填充量可以保证枕芯平整。
3. 摆放正确 - 将枕芯放在头部正中间上方，可以使睡眠更舒适，有利于保持枕芯的平整。此外，选择一个适合自己头型的枕头也能很好地支撑颈椎，使其更加平整。
4. 定期更换枕芯 - 枕芯往往在使用一段时间后会失去弹性，导致不平整。建议每6个月至一年更换一次枕芯，以确保舒适度和平整程度。
总而言之，保持枕芯的清洁和适当的填充量，定期拍打枕芯和更换枕芯可以有效地保持枕芯的平整程度，提高睡眠质量。
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