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1. 填充物：枕芯的填充物有羽绒、棉花、乳胶等多种选择，可以根据自己的喜好和需求来选择。羽绒枕芯柔软舒适，棉花枕芯质地柔软，乳胶枕芯弹性好，支撑力较强。
2. 弹性：枕芯的弹性要适中，太硬容易造成颈椎疼痛，太软则容易失去支撑力，影响睡眠质量。可以试着按压枕芯，看看回弹的速度和程度是否合适。
3. 材质：枕芯的材质要选用透气性好、吸湿性好的材料，如棉花、羽绒等，这样才能保证睡眠舒适度。
4. 尺寸：枕芯的尺寸要与枕套匹配，选择合适的尺寸可以保证枕芯不会滑动或者扭曲，影响睡眠质量。
5. 卫生：选择旧枕芯时，一定要注意卫生问题。最好选择已经经过消毒或者干洗的枕芯，以保证睡眠健康。
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