香薰的功效与作用

1. 缓解压力和焦虑：香薰有助于减轻身体压力和情绪紧张，如薰衣草、茉莉等。

2. 帮助入眠：有些香薰可以帮助人们放松身心，如橙花、马鞭草等。

3. 消除异味：有些香薰可以消除不良的味道，如薄荷、尤加利等。

4. 提高精神状态：香薰可以提高人们的精神状态，让人精神焕发，如橙子、柠檬等。

5. 缓解呼吸道问题：香薰有些可以缓解呼吸道问题，如薰衣草、刺柏等。

6. 缓解关节炎和肌肉疼痛：香薰可以缓解关节炎和肌肉疼痛，如天竺葵、迷迭香等。

7. 改善皮肤问题：有些香薰可以改善皮肤问题，如茶树、薰衣草等。

8. 帮助消化：有些香薰可以促进消化，如薄荷、葡萄柚等。

9. 杀菌清洁：有些香薰可以杀菌清洁，如百里香、肉桂等。

10. 提高注意力和记忆力：有些香薰可以提高人们的注意力和记忆力，如迷迭香、松树等。