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答
1. 找到合适的位置：将小孕妇枕放在床上，找到合适的位置，可以根据自己的身高和体型来选择合适的高度和宽度。
2. 调整角度：根据自己的需要和舒适度调整小孕妇枕的角度，通常可以调整为45度-60度。
3. 放置头部：将头部放在小孕妇枕的较高处，让脖子和背部舒适地支撑起来。
4. 放置肚子：将肚子放在小孕妇枕的较低处，让肚子支撑在枕头上，可以减轻背部负担，保持舒适的姿势。
5. 调整睡姿：根据自己的习惯和舒适度，可以抱着小孕妇枕或者将手臂放在枕头上，让身体保持舒适的姿势。
6. 注意安全：小孕妇枕使用时要注意安全，避免过度压迫肚子造成不适。同时，将小孕妇枕放在床边，避免滑落。
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