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1. 材质：夏凉枕应该选用透气性好的面料，如棉麻、竹纤维、蚕丝等材质，可以有效肆除汗液和热气，帮助头部降温。
2. 填充物：夏凉枕的填充物应该是柔软且具有一定弹性的，如弹簧棉、记忆棉、乳胶等，能更好地适配头部，让头部更舒适。
3. 适合度：夏凉枕的高度一定要适合自己的睡姿和颈部高度，不同肢体结构应该选择不同高度的夏凉枕。
总的来说，能够透气、亲肤且具有适合自己的填充物，同时能够有效减少头部的不适感，就是较为理想的夏凉枕。
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