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1. 材质：遮光眼罩的材质应该是柔软、舒适、透气的。常见的材质有棉质、丝质、绸缎、面料等，可以根据自己的喜好选择。
2.紧度： 选择遮光眼罩时，最好能够选择可以调节紧度的。因为每个人的头围大小都不一样，选择可以调节紧度的遮光眼罩可以让你更加舒适。
3. 遮光度：不同的遮光眼罩有不同的遮光度，选择遮光效果好的遮光眼罩可以让你更好地休息。
4. 款式：遮光眼罩的款式有很多种，有眼镜型、带绑带的、带 Velcro 的等等，可以根据自己的喜好选择。
5. 品牌：选择知名品牌的遮光眼罩可以保证质量和售后服务。可以查看用户的评价来选择适合自己的品牌。
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