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1. 准备：在使用毛巾之前，确保它是干净的，并确保你的双手也是干净的。
2. 拿毛巾：用双手抓住毛巾的两侧，双手之间的距离略大于毛巾的宽度。
3. 通常情况下，用毛巾包裹头部或身体的部分，使其能够完全覆盖所需擦干的区域。
4. 擦干身体：对于身体其他部位的擦干，可以用毛巾轻擦皮肤表面，确保不擦伤皮肤。可以用适当的力量进行擦拭，以达到完全擦干的目的。
5. 擦干头发：将毛巾放在头上，包裹住头发，然后用轻柔的动作将毛巾固定在头上，让毛巾吸收头发上过多的水分。
6. 清洁毛巾：使用后，应将毛巾清洗并晾干，以确保下次使用时的清洁和卫生。
需要注意的是，应该尽量避免与他人分享毛巾，以防止传播疾病。此外，毛巾也应该定期更换，以保持卫生和清洁。
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