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1. 确认立体眼镜的类型：有红蓝、偏光和全息三种类型的立体眼镜，每种类型需要不同的使用方式。
2. 调节屏幕设置：电视或电脑屏幕需要设置为立体影像模式，才能正确地输出3D影像。
3. 戴上立体眼镜：根据立体眼镜的类型，选择合适的眼镜戴上，保持脸部正对屏幕。
4. 调整高度和角度：为了获得最佳的立体视觉效果，可以根据个人需求调整眼镜的高度和角度。
5. 享受3D影像：戴上立体眼镜后，就可以享受身临其境的3D影像体验啦！
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