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1. 选择LED灯珠：LED灯珠不仅耗电量小，光效高，寿命长，还能抗震性强，安全性好，更适合运动使用。
2. 选择适合活动的灯头：如果是长时间的长途跋涉，选择低功率模式便可以满足大部分需求，但是如果是高强度的越野运动，则需要选择高功率模式。
3. 选择我想要的光形：如果是跑步或骑行等需求前方为主要照明目标（中心点明亮，四周光线柔和），可以选择聚光灯；如果是徒步行走，可以选择泛光灯，能够更好的提升视觉效果。
4. 注意灯的重量和材质：选择轻量级设计，减轻负重的同时提高舒适性；在材料上，高强度航空合金材质更加坚固耐用，提高使用寿命。
5. 测试照度：如果有条件，可以要求商家配合实地测试照度，多次比对，选择最适合自己的头灯。
6. 注意配件：根据实际使用需求，可选择具有可调节角度、可拆卸电池盒等功能的头灯，提高使用灵活性。
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