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答
1.佩戴时间不宜过长：防近视眼镜可以帮助缓解眼睛疲劳，但佩戴时间不宜过长，每次佩戴时间不宜超过2小时，且最好每隔一段时间休息一下。
2.正确定位：佩戴眼镜时，眼镜镜片应该与眼球中心对齐，而非向上、向下、向左或向右倾斜，防止出现不自然的视觉畸变。
3.合理光线：光线应该足够明亮，不过也不要过于刺眼。避免出现眼睛疲劳和炫光反射等问题。
4.合适度数：使用防近视眼镜时，必须选择适合自己视力的度数，过度地追求还原度数会对眼睛造成更大的负担。
5.正确认知：防近视眼镜不能取代其他措施，如远离电视、增加户外活动、视力训练等，需要综合施策。
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