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书桌台灯首选的光源通常是LED灯。LED（Light Emitting Diode）灯具有以下优势：
1. 节能高效：LED灯具有较高的光电转换效率，相对于传统的白炽灯和荧光灯，LED灯能够更有效地转化电能为光能，降低能源消耗。LED灯的能效等级通常比其他光源更高。
2. 长寿命：LED灯寿命通常较长，可达到几万个小时。相对于白炽灯和荧光灯，LED灯的寿命更长，减少了更换灯泡的频率和成本。
3. 明亮而柔和：LED灯的光线明亮而柔和，能够提供均匀的光照。它们通常具有调节亮度的功能，可以根据个人需要调整光线的亮度和颜色。
4. 无紫外线：与白炽灯和荧光灯不同，LED灯不产生紫外线辐射，对眼睛和皮肤的伤害较小。
5. 环保：LED灯不含汞等有害物质，其制造过程也相对环保。此外，由于其长寿命，减少了废弃物的产生。
总的来说，LED灯是书桌台灯的首选光源，因为它们节能、长寿、明亮而柔和，并且对人体和环境相对较友好。
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