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选择节能灯的瓦数应该根据具体的照明使用场景而定。以下是一些选择节能灯瓦数的建议：
1. 客厅和卧室：一般来说，客厅和卧室的灯具需要比较明亮，因此需要选择较高瓦数的节能灯。建议选择15瓦以上的LED灯或者20瓦以上的节能灯。
2. 厨房和卫生间：厨房和卫生间的灯具需要更加明亮和耐用，建议选择20瓦以上的LED灯或者30瓦以上的节能灯。
3. 阳台和过道：在较小的阳台和过道中，可以选择10瓦左右的LED灯或者15瓦以下的节能灯；较大的户外阳台或者过道可以选择15瓦以上的LED灯或者20瓦以上的节能灯。
总之，选择节能灯的瓦数应该根据具体的使用需求和使用场景进行具体分析，并选择适合的灯具来达到最佳照明效果。
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