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要加热罗森的便当，您可以按照以下步骤进行：
1.首先，取出便当盒的盖子和分隔盘（如果有的话）。如果便当还有外包装材料（如塑料膜），也要将其除去。
2.检查便当的材料。如果便当中有生肉或生鱼片等需要烹饪的食材，那么您需要使用适当的加热方法，如微波炉或炒锅。如果便当中的食材已经烹饪熟透，您可以选择更简单的加热方式。
3.使用微波炉加热：将便当放置在微波炉专用容器或适用的微波炉盘中。如果便当中有分隔盘，请将便当的每个部分均匀地分开放置。为了保持食物的湿润，您可以在便当上撒上一些水，也可以在容器旁边放一碗水。
4.在加热之前，将便当盖子盖好部分（如果便当盒带有密封盖），但不要将盖子锁紧。这样可以避免产生过多的蒸汽压力。您也可以使用一些保鲜膜来覆盖便当，以防止食物溢出。
5.设定合适的加热时间和功率。根据微波炉的指导和食材的类型和数量，设定适当的加热时间和功率。通常来说，适度加热是一个好的选择，以免过度加热导致食物变得过热。
6.开始加热。将便当放入微波炉中，按下启动按钮开始加热过程。
7.期间要时刻监视。在加热过程中，保持观察便当的情况，确保没有发生任何异常，如食物溢出或食物部分过热。如果发现有食物过热或烧焦的迹象，立即停止加热。
8.加热结束后，小心地取出便当。请注意，微波炉内的食物和容器可能会变得很热，因此要小心取出。使用热阻手套或厨房用具来保护您的手。
9.让便当稍微冷却一下。在享用便当之前，让其稍微冷却一下，以免烫到嘴巴。
10.享用美味的罗森便当！现在您可以尽情享受美味的便当了。
请注意，以上是一种常用的方法，但具体的加热步骤和时间可能因食材的不同而有所变化。最好还是参考便当包装上的加热指南或咨询罗森店员的建议。
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