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根据常见的标准，餐桌和餐椅的高度应该保持协调，以确保用餐舒适和健康。以下是一般的餐桌餐椅高度标准尺寸：
1. 餐桌高度：一般情况下，标准餐桌的高度为29-30英寸（74-76厘米）。这个高度适合大多数成年人坐在标准高度餐椅上进行用餐。如果家庭成员的平均身高偏高或偏矮，可以根据实际情况进行微调。
2. 餐椅高度：标准餐椅的高度通常为17-19英寸（43-48厘米）。这个高度适合与标准餐桌配套使用，以确保正确的坐姿和用餐舒适度。
3. 餐桌椅高度差：为了确保用餐时舒适，餐桌和餐椅的高度差应该在10-12英寸（25-30厘米）之间。这个高度差可以使人们的肘部放松，双脚平稳放置在地面上。
需要注意的是，以上是一般情况下的标准尺寸。实际上，餐桌和餐椅的高度还应该根据个人的身高和体型进行调整，以获得最佳的用餐体验。因此，如果有特殊需求或体型偏离平均水平，建议在购买餐桌和餐椅之前先测试适合自己的高度。
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