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1. 查看洗涤说明：首先，仔细查看橡胶枕头的洗涤说明标签。有些橡胶枕头可能需要特殊的清洗方式或禁止水洗。
2. 去除枕套：将枕套从枕头上取下，如果枕套可机洗，则按照枕套的清洗指示进行洗涤。
3. 手洗橡胶枕头：填充一个大洗涤盆或浴缸，加入温水和少量温和的洗衣液。搅拌水和洗衣液，使其充分溶解。
4. 浸泡橡胶枕头：将橡胶枕头放入洗涤盆或浴缸中，确保枕头完全浸泡在水中。轻轻拍打和搓揉枕头，以帮助洗涤剂渗透到橡胶内部。
5. 清洗橡胶枕头：用清水冲洗枕头，尽量除去所有洗涤剂。反复冲洗直到水清澈无泡沫。
6. 抽水机除去多余水分：将橡胶枕头放在干净的毛巾上，加以挤压，将多余的水分排出。可以使用抽水机或拧干毛巾上的水分。
7. 自然晾干：将橡胶枕头放在通风良好的地方晾干，避免阳光直射。确保枕头完全干燥之后，再放回枕套中使用。
请注意，橡胶枕头不适宜使用热水洗涤或烘干。同时，定期清洗橡胶枕头是很重要的，以确保其保持清洁和卫生。
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