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选择桑蚕丝被的重量需要根据个人的喜好和气温来确定。一般来说，重量越重的被子保暖性就越好，但也会变得更加笨重和不透气。以下是一些选择桑蚕丝被重量的建议：
1. 夏季轻盈被：通常重量在1-2公斤之间，适合室内温度超过20℃的夏季使用，轻薄柔软，透气性好。
2. 春秋薄被：通常重量在2-3公斤之间，适合室内温度在10℃至20℃之间的春秋季节使用，能够达到舒适的保暖效果。
3. 冬季保暖被：通常重量在3-4公斤之间，适合室内温度低于10℃的冬季使用，提供更加丰富的保暖性。
需要注意的是，选择桑蚕丝被的重量还要考虑个人的睡眠姿势、使用环境的湿度和温度等因素。同时，如果你想要一款更加轻盈的被子，可以选择夏季轻盈被和春秋薄被，而如果你更注重暖和，可以选择冬季保暖被。
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