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湿蒸房和桑拿房区别

momo 2023.04.10
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湿蒸房和桑拿房是两种常见的蒸汽浴设施,在功能上有一些区别。

湿蒸房一般操作温度在40℃-50℃之间,相对湿度高达90%以上,环境比较潮湿。在湿蒸房中,通常需要穿着比较轻便、透气的衣物,座位一般采用石头或陶瓷等材质。湿蒸房内的湿度可以加速血液循环和身体新陈代谢,增强免疫力,舒缓心情,缓解压力,对皮肤保养和美容也有一定的帮助。

桑拿房的操作温度通常在70℃-100℃之间,相对湿度较低。在桑拿房内,通常需要进行裸体或穿着少量衣物的蒸汽浴。桑拿房内使用的座位主要是由木质材料制成。桑拿房可以加速淋巴循环,促进身体代谢,在放松肌肉,缓解精神压力和清理皮肤方面具有显著的效果。

综上所述,两种蒸汽浴方式的操作温度、相对湿度和服装要求均有所不同,使用的座位材料也有所不同。在选择时,应考虑自身的需求和身体状况,以免不必要的风险。

Elsa 2023.07.28
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