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护手霜的使用次数取决于个人的需要和习惯。一般情况下，建议每天使用2-3次护手霜，特别是在以下情况下需要额外使用护手霜：
1. 手部干燥：如果你的手部容易干燥，特别是在冬季或干燥环境中，建议每天使用多次护手霜来保持手部的水分和滋润度。
2. 手部暴露在恶劣环境中：如果你需要长时间接触化学物质、洗涤剂、清洁剂或其他有害物质，这些物质可能会导致手部皮肤干燥和损害，建议在使用这些物质前后都使用护手霜。
3. 经常洗手：如果你经常需要洗手，特别是使用肥皂或洗手液，洗手过程中可能会去除手部的天然油脂，导致手部干燥，建议每次洗手后使用护手霜来补充水分。
4. 晚间保养：晚上是皮肤修复和再生的时候，晚间使用护手霜可以为手部提供足够的滋润和修复。你可以在睡前使用较厚的护手霜，配合棉手套或保鲜膜来加强滋润效果。
总的来说，护手霜使用频率应根据个人状况和需求而定。如果你的手部特别干燥或敏感，可能需要更频繁地使用护手霜。建议选择适合自己肤质的护手霜，并将使用习惯融入日常护肤保养中。
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