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1. 光源：选择白色光源，柔和而不刺眼，更符合眼睛的需求。
2. 亮度：较高的亮度可为工作提供充足的光源，但过强的亮度会刺激眼睛，因此应选择可以调节亮度的灯具。
3. 显色性：良好的显色性可以更准确地还原真实物色信息，减轻眼睛疲劳。
4. 无闪烁：经常闪烁的灯光易导致眼睛疲劳，因此选择无闪烁的台灯。
5. 锥视角：选择锥视角较大的灯具，可以更大程度上减少眩光和照度不均的情况，提高舒适度。
6. 灯头调节：选择可以调节灯头的台灯，可以根据不同位置的需要调节灯光的方向和高度。
7. 外形设计：选择舒适、科学的外形设计，以便更好的适应人体工学原理，提高舒适度。
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