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笔记本护眼屏和普通屏的最大区别在于护眼屏采用了护眼技术，可以减少眼睛受到的蓝光辐射，缓解眼睛疲劳和视觉不适。
普通屏幕通常采用冷光源显示，显示屏发射的光线中含有一定比例的蓝光。而笔记本护眼屏则通过技术手段，在透过显示屏的光线中减少蓝光的比例，使得眼睛在使用电脑时的辐射更低。
此外，护眼屏还可以通过降低亮度和增加对比度等方式来减少视觉疲劳，保障眼睛的健康。因此，对于长时间使用电脑的人士来说，选择护眼屏是更为健康和舒适的选择。
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