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尿酸高会导致痛风，痛风是一种由体内尿酸水平升高而导致的疾病，其主要症状是肌肉和关节疼痛。如果你遇到尿酸高脚痛又肿痛的问题，以下是一些解决方法：
1.控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如猪肝、猪肉、鱼子酱、海鲜等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.多饮水：每天饮用充足的水或淡盐水，保持每日排尿量≥2000ml。
3.避免酗酒：限制饮酒，或在医生指导下适量饮用。
4.按时服药：按医生的建议，坚持服用降尿酸药物，如丙磺舒等。
5.冷敷治疗：如果疼痛肿胀，可以使用冰袋或冷敷包敷在肿胀处。
6.保持适当的运动：适当的低强度运动，如散步、游泳等，有助于缓解疼痛和提高关节灵活性。
如果以上方法无法缓解症状或疼痛程度较严重，建议及时就医，由专业医生进行检查和治疗。
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