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护眼灯主要是为了保护人眼健康而设计的一种照明工具，它能够减少眼睛疲劳、消除眩光、减少蓝光等有害光线对眼睛的损害，是一种更健康、更环保的照明设备。护眼灯使用特殊的光源和光色温，比较柔和，让人眼感觉更加自然舒适，不会像普通的台灯那样刺激人的眼睛，适用于长时间读书、工作等需要长时间照明的场合。
而LED灯则是指采用LED作为光源的灯具，其优点是能够提高照度、降低功耗、使用寿命更长、不易受外力损坏，可靠性更高。LED灯的光线比较直，比较适合照明和照明效果要求比较高的场合，但它也会较强的刺激人眼，不利于眼睛健康，需要配合使用特殊的过滤器或散光器等辅助保护眼睛。
因此，护眼灯和LED灯的区别不在于灯具的种类，而在于它们的设计目的和使用效果不同，适用于不同的场合和需求。
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