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答
方枕是一个长方形枕头，一般长度比宽度略长，适合人们躺着使用，可以承托颈部和头部。方枕的形状更符合人体的曲线，睡觉时更能使人的头部和颈部得到支撑，缓解因睡眠不足、劳累等引起的颈部酸痛问题。
正方形枕头是一个四面相等的正方形，适合做为靠垫或坐垫使用，可以帮助人们保持身体姿势，防止腰部和脊椎受伤。正方形枕头也可以做为装饰品使用，因为它可以在床上或沙发上增添一些色彩和美感。
综合来说，方枕和正方形枕头的主要区别在于形状和使用方法。方枕更适合用于睡觉时支撑颈部和头部，而正方形枕头则更适合用作靠垫或美观的装饰，也可以用于坐着时支撑腰部和背部。
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