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1. 充电：使用充电线连接电源和头灯，充电时，灯头红色指示灯亮起，充电完成后，指示灯变为绿色。
2. 开关机：长按开关键2秒，灯头亮起，再次长按2秒，灯头熄灭。
3. 调节亮度：灯头开启状态下，按一下开关键，可循环调节亮度（高、中、低、爆闪）。
4. 缩放镜头：向前或向后推动灯头的镜头，即可缩放焦距。
5. 头带调节：将头灯固定在头上，可根据个人需要，调节头带长度和紧度。
6. 使用注意事项：避免长时间对准眼睛使用，不要将灯头对准人眼，避免对眼睛造成伤害。在使用过程中，灯头会发热，请避免碰触。为了延长电池寿命，建议不要将电量用尽后才充电。
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