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1. 确保符合安全标准：头盔必须符合安全标准，如美国的CPSC标准、欧洲的CE标准等。检查头盔上是否有标记。
2. 选择合适的尺寸：头盔应该紧密地套在头部上，但不会压得太紧。可根据头围来选择尺寸，头围可以用软尺量一下。
3. 确认适用性：不同类型的头盔适用于不同的活动，如自行车、滑板、滑板车等。确保你选择的头盔适合你要进行的活动。
4. 材质质量：头盔外壳应该坚固耐用，内部衬垫柔软舒适，并且有足够的缓冲能力。最好选择质量好的头盔，以确保最大程度的保护。
5. 调整系统：头盔应该有可调节的系统，以确保头盔适合不同头型，紧固带要能够稳定地固定头盔。
6. 头盔的外形：选择适合自己风格和喜好的外形，同时注意不要选择过于花哨的外形来增加自己的安全风险。
7. 专业建议：如果你不确定如何选择头盔，最好去专业店咨询，得到专业建议，以确保你能够选择最适合你自己的头盔。
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