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搓澡巾是一种特殊的浴室用品，通常用于清洁皮肤和去除老化角质，帮助促进血液循环。以下是使用搓澡巾的步骤：
1.先将搓澡巾蘸湿，然后挤出水分，使其状态为湿润但不是滴水状态。
2.在淋浴、浴盆或浴缸内用温水将身体浸润几分钟，以使皮肤变软并打开毛孔。
3.取出搓澡巾，在水龙头下轻轻洗涤一下并涂上肥皂或沐浴露，这可以提高清洁效果并使肌肤更加柔软。
4.将搓澡巾放在身后，将其一端绕在颈部，然后将双手向身体背部伸直，用双手抓住搓澡巾两端，再来回搓揉身体后背及腰部。
5.然后放下搓澡巾，用手指按摩自己的腿部和臀部等身体其他部位。
6.最后再次淋浴或冲洗，保持良好的卫生习惯，避免与他人共用搓澡巾，及时清洗搓澡巾并在阴凉通风处晾干它。
提示：要避免在敏感或创伤的肌肤上使用搓澡巾，以免引起更多的不适或疼痛。
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