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休闲椅子可以用来放松身体，舒缓疲劳，也可以用来阅读、工作、看电视等。具体操作方法如下：
1. 坐姿：坐直身子，让背部靠着椅子，让腰部得到支撑。脚平放在地面上，膝盖弯曲成90度角，肩部放松，双手自然放在大腿上。
2. 看书：调整椅子的角度，让背、颈部得到充分的支撑，同时根据自己的喜好，调整光线的位置，让眼睛得到适当的光照。
3. 工作：把椅子调整至适合自己的高度，让手、肘臂都可以自然放在桌面上，不用弯曲腰部。同样，调整好光线的位置，保证眼部不会疲劳。
4. 看电视：根据电视的高度和角度，调整好椅子的角度和位置，让眼睛看电视时处于一个舒适的角度。
总之，使用休闲椅子，需要注意坐姿、角度和光线，保证身体得到舒适的支撑和眼睛得到适量光照，避免造成不必要的压力和伤害。
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