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答
长期不使用枕头对身体的危害可能包括以下几个方面：
1. 颈椎受损：长期不使用枕头使得颈部处于一直向上的状态，可能会导致颈椎处于过度伸展的状态，增加颈椎受损的风险。
2. 颈部疼痛和僵硬：长期不使用枕头容易造成颈部的压迫和扭曲，加上平躺着的姿势可能会导致颈部肌肉和关节的疼痛和僵硬。
3. 呼吸困难：睡眠时不使用枕头会使得头部、颈部和胸部沉重，呼吸会受到影响，这可能会导致不适甚至呼吸困难。
4. 卧位性低血压：平躺着睡觉可能会导致卧位性低血压。如果您的头部没有足够的支撑，此时可以使大脑不足供血。当头部下降时，重力会让血液集中在头部，而非身体更需要的部位。
5. 睡眠质量差：没有枕头可能会导致睡眠质量较差，因为睡眠时头部无法得到必要的支撑和舒适，容易被各种噪音和敏感刺激所干扰。
综上所述，长期不使用枕头对身体的危害还是比较明显的，建议还是使用适合自己的枕头，让头部得到足够的支撑和舒适，以保证睡眠的质量和身体健康。
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