应急包里面带什么

应急包是一种紧急情况下准备的包裹，通常装有必要的物品，以应对突发事件或灾害。以下是一些常见应急包应该包含的物品：

1. 水和食品：应急情况下人体需要保证水分和能量，应该准备至少3天的饮用水和至少3天的紧急食品，例如能量棒、罐头状食品等。

2. 手电筒和备用电池：在停电、黑夜或其他低能见度的情况下，手电筒是必不可少的。

3. 通讯工具：应急情况下，通讯工具如手机可能会失去信号或电力。确保拥有备用电池和其他通讯手段，如AM/FM收音机或手摇式收音机。

4. 急救工具和药品：在应急情况下，可能会出现受伤或生病。应该准备一些急救用具和药品，如止痛药、胃药、消毒剂、绷带等。

5. 个人卫生用品：在灾难后，卫生条件可能会受到影响。应该准备一些卫生纸、湿巾、口罩、手套、洗漱用具等。

6. 重要的文件和备用钱币：在突发情况下，有些重要的文件和记录可能会丢失或损坏。应该备份重要文件，如出生证明、结婚证、保险文件等，并备有现金或备用银行卡。

其他物品包括帐篷、银行卡、工具、火柴、轻便铲、毛毯等。要根据具体情况调整应急包内物品的数量和种类。